Stomi kostråd

Varuprover 

 

Att ha en stomi ska inte hindra dig från att njuta av god mat. Ge dig bara lite tid att själv hitta det som fungerar för just dig.

Några riktlinjer som du mår bra av är att äta regelbundet och dricka mycket vätska. Testa en sak i taget så du ser hur du reagerar på olika matvaror. I övrigt så gäller det precis som innan att tugga maten väl och njuta av den. Fråga även din stomiterapeut om du bör komplettera med annan specifik föda eller vitamintillskott. Du hittar lite mer kostråd för dig med stomi här.

Precis som före din operation kan du vid vissa tillfällen uppleva förstoppning eller diarré. En ökning av ditt intag av vätska och fibrer bör hjälpa till att förebygga förstoppning.

Drick mer vatten och fruktjuicer - sex till åtta glas per dag. Inkludera mer färsk frukt och grönsaker i din kost. Försök att äta matvaror som är fiberrika, såsom fullkornsbröd och flingor.

Diarré kan förorsakas av många faktorer, inklusive virus, antibiotika och vissa mediciner. Det kan även vara ett tecken på problem med att smälta vissa matvaror. Om mat är problemet kan du försöka att ta bort fibrer och växtfibrer från din kost och att äta sådan mat som gör din avföring fastare.

Försök att undvika mat som kan förorsaka otrevliga lukter, såsom ägg, vissa kryddor, fisk och sparris. Du kanske också ska undvika mat som ger upphov till gaser, såsom öl, kolsyrade drycker, mjölkprodukter, lök, gurka, svamp, bönor och kål. Mat som ger upphov till gaser producerar gaser på sex timmar hos en person med en kolostomi.

Efter en stomioperation kan det sätt på vilket din kropp smälter och absorberar mediciner påverkas. Se till att du går igenom alla dina mediciner - både receptfria och receptbelagda - med din stomiterapeut och apotekspersonalen.

Bland dessa mediciner kan följande ingå:

  • Syrabindande medel
  • Diarrémotverkande preparat
  • Antiinflamatoriska mediciner, såsom ibuprofen
  • Aspirin
  • Laxermedel
  • Saltsubstitut
  • Sötningsmedel, såsom sackarin
  • Vitaminer

ns

Efter att du återhämtat dig från operationen kan du gradvis återgå till en balanserad kost, om inte din läkare vill att du ska följa en speciell kosthållning.

Efter operationen kan fiberrika matvaror förorsaka en blockering i ileum, som är smal. Tugga maten väl för att hjälpa till att sönderdela den i mindre bitar och se till att dricka mycket.

Många stomiterapeuter ber dig att undvika fiberrika matvaror de första sex till åtta veckorna efter operationen.

Fiberrika matvaror som kan förorsaka en blockering är bland andra1:

  • Selleri
  • Popcorn
  • Kinesiska grönsaker
  • Kokosnöt
  • Rå ananas
  • Kålsallad
  • Russin (och andra torkade frukter)
  • Svamp
  • Nötter och frön
  • Grönsallad
  • Ärter
  • Grönsaksskal
  • Kryddade såser

Kontrollera med din stomiterapeut för att få reda på om du har några kostbegränsningar. Om du upplever kramper, diarré, illamående eller uppkastning ska du kontakta din stomiterapeut omedelbart.

Det finns ingen specialdiet för personer med en urostomi. För att undvika infektioner och för att bibehålla en normal urinfunktion bör du försöka dricka minst sex till åtta glas vätska varje dag, om inte din stomiterapeut eller läkare ger dig andra instruktioner.

Vissa matvaror kan orsaka illaluktande urin. Dessa är1:

  • Sparris
  • Fisk
  • Ägg
  • Alkohol
  • Blomkål
  • Brysselkål
  • Ost (vissa sorter)
  • Bönor i sås
  • Broccoli
  • Lök
  • Kål

Matvaror som hjälper till att motarbeta illaluktande urin är bland andra1:

  • Kärnmjölk
  • Persilja
  • Yoghurt

Skriv ut
Skicka till en vän [+]
Tack för att du delar med dig av innehållet från ConvaTec över internet. För att vi skall kunna skicka din förfrågan så behöver vi följande information från dig.
* Avsändares namn:
* Mail från:
* Mail till:

Error loading MacroEngine script (file: Item.QuickSearch.cshtml)
 
Error loading MacroEngine script (file: item.PAGEPROMOTIONNELLE.cshtml)
171736
http://sweden.preview.convatemp.dk/external-link.aspx
Andra ConvaTec-hemsidor
Klicka här för att gå ur

Cookies krävs för att få denna webbplats att fungera. De hjälper oss också att veta lite om hur du använder vår webbplats, vilket förbättrar webbupplevelsen både för dig och andra. Cookies på denna webbplats används bara  för trafikmätning og optimering av sidans innehåll. Om du fortsätter att surfa på den här webbplatsen godkänner du användandet av cookies. För mer information om hur du tar bort cookies följ instruktionen Så här blockeras och undviks cookies.

Läs mer om vår cookie policy här.

Error loading MacroEngine script (file: Item.JapanPopupnew.cshtml)