Närings- och kostråd

 

Mat är en av många saker som kan påverka stomiutflödet.Det finns inga bestämda regler vad gäller diet för människor med stomier.

Att ha en stomi ska inte behöva hindra en att njuta av bra mat. Det kan bara ta ett tag att finna vad som fungerar för dig.

Här är några allmäna riktlinjer som du kanske finner användbara:

  • Ät regelbundet
  • Drick tillräckligt med vätska
  • Tugga din mat väl
  • Njut av din mat och försök att inte vara ängslig över den
  • Prata med din stomiterapeut eller dietist om vitamintillskott
  • Pröva på nya maträtter en åt gången och i små mängder, så ifall problem uppstår så har du en aning om vad det var som orsakade problemet

Nedan finns mer specifika riktlinjer baserade på din stomityp. Du bör alltid fråga din stomiterapeut om det finns dietrestriktioner som du bör följa.

Precis som före din operation kan du vid vissa tidpunkter ha förstoppning eller diarré. Att öka ditt intag av vätska och fibrer bör hjälpa till att förhindra förstoppning.

Drick mer vatten och fruktsafter, sex till åtta glas per dag. Inkludera mera färsk frukt och grönsaker i din diet. Försök att äta mat som innehåller mycket fibrer såsom fullkornsbröd och -flingor.

Diarre kan orsakas av många saker, inklusive virus, antibiotika och vissa mediciner. Det kan också vara ett tecken på man har problem med att smälta vissa typer av mat. Om mat är ett problem kan du försöka med att ta bort fibrer och växtfibrer ur din diet och äta mat som gör din avföring tjockare.

Undvik att äta sådan mat som orsakar lukter, såsom ägg, vissa typer av kryddor, fisk och sparris. Du kan också behöva avstå från sådan mat som orsakar gaser, såsom öl, drycker som innehåller kolsyra, mjölkprodukter, lök, gurkor, svampar, bönor och kål. Det tar ca sex timmar för gasproducerande mat att börja producera gas hos en människa med en kolostomi.

Efter en stomioperation kan det sätt som din kropp smälter och absorberar mediciner förändras. Granska alla dina mediciner - både receptfria och receptbelagda - tillsammans med din stomiterapeut och farmaceut.

Dessa mediciner kan vara:

  • Syrabindande medel
  • Medel mot diarré
  • Antiinflammatoriska medel, såsom ibuprofen
  • Acetylsalicylsyra
  • Laxativ
  • Saltersättningsmedel
  • Sockerersättningsmedel, såsom sackarin
  • Vitaminer

Efter att du har återhämtat dig från operationen kan du gradvis börja äta en balanserad kost förutsatt att inte din läkare vill att du följer en specialdiet.

Efter operationen kan fiberrik mat orsaka blockeringar i ileum (tunntarmen) som är väldigt smal. Tugga din mat väl för att hjälpa till att bryta ner den i mindre delar, och var noga med att dricka mycket vätska.

Många hälsovårdsspecialister ber dig att undvika fiberrik mat de första sex till åtta veckorna efter operationen.

Viss fiberrik mat som kan orsaka blockering kan vara1:

  • Selleri
  • Popkorn
  • Kinesiska grönsaker
  • Kokosnöt
  • Rå ananas
  • Vitkålssallad
  • Russin (och andra torkade frukter)
  • Svampar
  • Nötter och frön
  • Grönsallad
  • Ärter
  • Grönsaksskal
  • Rädisor

Kolla med din stomiterapeut om du har några dietrestriktioner du bör följa. Om du upplever kramp, diarré, illamående eller om du kräks ska du omedelbart ringa din stomiterapeut.

Det finns ingen specialdiet som krävs för människor med en urostomi. För att undvika infektioner och för att hålla urinfunktionen normal ska du försöka dricka åtminstone sex till åtta glas vätska per dag såvida inte din stomiterapeut ger dig andra instruktioner.

En del mat kan orsaka att urinen får en starkare lukt. Dessa kan vara1:

  • Sparris
  • Fisk
  • Ägg
  • Alkohol
  • Blomkål
  • Brysselkål
  • Ost (vissa typer)
  • Vita bönor i tomatsås
  • Broccoli
  • Lök
  • Kål

Mat som bidrar till att minska lukt från urinen kan vara1:

  • Kärnmjölk
  • Persilja
  • Yoghurt

Skriv ut
Skicka till en vän [+]
Tack för att du delar med dig av innehållet från ConvaTec över internet. För att vi skall kunna skicka din förfrågan så behöver vi följande information från dig.
* Avsändares namn:
* Mail från:
* Mail till:

Error loading MacroEngine script (file: item.PAGEPROMOTIONNELLE.cshtml)
171725
http://sweden.preview.convatemp.dk/external-link.aspx
Andra ConvaTec-hemsidor
Klicka här för att gå ur

Cookies krävs för att få denna webbplats att fungera. De hjälper oss också att veta lite om hur du använder vår webbplats, vilket förbättrar webbupplevelsen både för dig och andra. Cookies på denna webbplats används bara  för trafikmätning og optimering av sidans innehåll. Om du fortsätter att surfa på den här webbplatsen godkänner du användandet av cookies. För mer information om hur du tar bort cookies följ instruktionen Så här blockeras och undviks cookies.

Läs mer om vår cookie policy här.

Error loading MacroEngine script (file: Item.JapanPopupnew.cshtml)